Hur bra kondition har du? Gör ett fystest

Bra fysik är viktig för prestation inom idrott men även för att klara av sysslor i vardagen. En bra kondition stärker hälsan och minskar risken för högt blodtryck, diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.

Läs hela artikeln här

Leave your vote

0 Points